Kleine Dondernemerdag

Kleine Dondernemerdag: Floritie Designs

Elke week staat er een kleine ondernemer centraal op Kleine Dondernemerdag. Dit kunnen allerlei soorten ondernemers zijn in allerlei verschillende branches. Deze posts zijn niet gesponsord, maar puur eigen mening en ervaring. Deze week gaat het over de Belgische Floritie Designs. FloritieDesigns is de Etsy-shop van Greet. Greet ontwerpt heer eigen stickers en verloopt deze …

Blij en gezond

StressLes(s) deel 3: Verantwoording afleggen over het feit dat je verantwoording moet afleggen

Vorige week hebben het over eigenaarschap van problemen gehad. Als je iets niet wilt of ergens geen zin in hebt voel je vaak een soort druk om verantwoording af te leggen waarom je nee zegt. Maar moet dat wel? 

Je gaat denken over waarom je het niet kunt gaan doen en wat blijkt… al je redenen voelen als smoesjes, eigenlijk wil je het achterste van je tong niet laten zien en je voelt je ongemakkelijk, omdat je ineens voor het blok wordt gezet.

Een voorbeeld hiervan is als je zegt dat je niet kunt en de ander dan zegt “want?”. Of dat je zelf al een excuus geeft, omdat je vermoedt dat iemand een excuus vraagt. Hoe ga je hiermee om en hoe vermijd je het in de toekomst?

Blij en gezond Plannen en organiseren

StressLes(s) deel 1: Blokkeer je tijd, voordat je to-dolijst jou blokkeert

Een tijdje geleden heb ik op Instagram een poll geplaatst met onder andere de vraag of mensen zaten te wachten op een post over je innersaboteur. Daarmee bedoel ik dat gevoel dat je soms kunt hebben, wat je onnodig stress oplevert. De “dat kan ik niet”, “ik krijg dit nooit af”, “wie zit op mij te wachten” en andere stressgedachten die je kunt hebben.

Tijdens het schrijven van die post merkte ik pas van hoeveel dingen stress kunnen geven en hoe makkelijk je het vaak kunt oplossen. Daarom heb ik het opgedeeld in een serie: de StressLes(s). Vandaag lees je deel 1: krijg grip op je to-dolijstjes.